1. Tarih: Kasım 3, 2024Kategori:

    Bütün eklemlerde ağrı var

    Sultan Bayar
    Sultan Bayar Üye

    Crp yüksek

    Crp yüksek
    Daha Az Göster
  2. Tarih: Kasım 3, 2024Kategori:

    Troit hastası bir arkadaşım var.

    Sultan Bayar
    Sultan Bayar Üye

    Kalın kaya tuzu kullandım. Troid normale dönüyor

    Kalın kaya tuzu kullandım. Troid normale dönüyor
    Daha Az Göster
  3. Tarih: Kasım 3, 2024Kategori:

    merhabalar su içsem dahi karnım çok şişiyor yemekten öyle oluyor var mı

    Sultan Bayar
    Sultan Bayar Üye

    MİDE BAĞIRSAK SORUNU OLANLAR: Sorun yaşamak istemiyorsanız, 1. Hayatınızdan beyaz un ürünlerini çıkartın. Aşırıya kaçmamak şartıyla Kepek veya siyez unu kullanın. 2. Şekerli tüm ürünleri çıkartın. Yediğiniz meyvelerdeki şeker size yeter. 3. Iyotlu tuz yerine kaya tuzu kullanın. 4. Salataya doğal sirDaha Fazla Oku

    MİDE BAĞIRSAK SORUNU OLANLAR:
    Sorun yaşamak istemiyorsanız,
    1. Hayatınızdan beyaz un ürünlerini çıkartın. Aşırıya kaçmamak şartıyla Kepek veya siyez unu kullanın.
    2. Şekerli tüm ürünleri çıkartın. Yediğiniz meyvelerdeki şeker size yeter.
    3. Iyotlu tuz yerine kaya tuzu kullanın.
    4. Salataya doğal sirke dökün.
    5. Süt ürünlerinde kalsiyum vardır. Et ürünlerinde demir vardır. Kalsiyum demirin emilimini engeller. Çay demiri yok eder. Etin yedin hemen üstüne çay içilmez. Demir oksijen taşıyıcıdır. Oksijen yoksa hayat yoktur. Anı zaman diliminde almayın. Mesela; iskender, yoğurt, pekmez yanlış yemektir.
    6. Yemek esnasında su içilmez. Su açken içilir.
    7. Akşam 21:00 den sonra yemek içmek kesilir. Gerekirse aç yatılır. Yemek yiyerek yatılmaz. Yediyseniz eritiniz.
    8. Midenizi tam doldurmayın. Dolu midenin erimesi en az 3 saat sürer.
    9. Su pH derecesi en az 7,5 olmalı. Düşük su içilmez.
    10. Yemek anında mide Asit üretir, aynı zamanda mide koruyucu üretir. Su içerseniz pH artar. Asit bozulur. Mide koruyucu pepsin maddesi üremez. Mide korunamaz.
    Şişer gaz yapar.
    Fazla da yediyseniz mide kapağının üzerine geçer. Burayı yakar.
    Reflü olur.
    Mide korunamayınca gastrit, ülser olur. helikobakter ürer.
    Bu bakteri ilerde mide kanseri yapar. Şişmiş ve parçalamamış besin ince bağırsağın mideye yakın kısmını yakar.
    Bağırsakta emilemez. Parazit , mantar, bakteri çoğalır.
    Gaz olur. Kabızlık olur.
    Bakteriyi öldürmek yetmez. Kurala uymazsanız tekrar ürer. Tıp sana ilaç yetiştiremez. Sorun sensin.
    Açken :
    Patetes suyu (pH: 6.2 ve su: pH: 7,5) faydalıdır.
    Siyah çay yerine ; yeşilçay veya biberiye çayı faydalıdır.
    Tahin faydalıdır.
    Tekrar ediyorum. Mide asit ve alkali dengesini bozarsanız;
    mideyi koruyan pepsin enzimini yok ederseniz.
    Asit boşta kalır ki, bu kez mide asidi değdiği herşeyi yok eder.
    Midenizin kendini korumasına fırsat veriniz.
    Herşeyin azı ve özü kullanılmalıdır.
    Geçmiş olsun.
    Daha Az Göster
  4. Tarih: Kasım 3, 2024Kategori:

    Kasılmalardan Kesin Ve Kalıcı Bir Şekilde Kurtulmak İçin Nasıl Bir Yöntem Uygulamamız Gerekir

    oğuz
    oğuz Üye

    magnezyum eksikliğinden olur kan değerlerinize baktirin

    magnezyum eksikliğinden olur kan değerlerinize baktirin
    Daha Az Göster
  5. Tarih: Kasım 3, 2024Kategori:

    UST KARİN DEVAMLI ŞİŞ BUYUK ABDESTİ YAPSANDA RAHATLAMİYOR

    Sultan Bayar
    Sultan Bayar Üye

    Endoskopi yaptırın; Kabızlık için ise düzenli magnezyum complex kullanmalısınız. Her hafta lahana tüketin ve aşağıdakileri yapın derim; Eczanelerde içinde 10 bin vb bakteri içerdiğini yazan prebiyotikler var. Onlardan kullanabilirsiniz. Bunun yanında; Mide ve bağırsak problemleri icin öneriler; ÖğleDaha Fazla Oku

    Endoskopi yaptırın;
    Kabızlık için ise düzenli magnezyum complex kullanmalısınız. Her hafta lahana tüketin ve aşağıdakileri yapın derim;
    Eczanelerde içinde 10 bin vb bakteri içerdiğini yazan prebiyotikler var. Onlardan kullanabilirsiniz. Bunun yanında;
    Mide ve bağırsak problemleri icin öneriler; Öğlen ve akşam iki öğün beslenin. Ekmek, princ ve Şekerli koruyucu içeren gıdalardan kaçının. Her sabah zeytinyag, kudret nari, içilebilir kantaron için. Eczaneden Magnezyum complex ve multivitamin alıp kullanın. Tahin, haşhaş, hindistan cevizi yağ da tüketin. Yoğurt içine 1 çay kaşığı Zerdeçal, zencefil, maglep, kimyon, sumak, sirilanka tarçını katıp yemelisiniz. Elma sirkesi yemeklerden sonra suya katıp için. Mutlaka ve mutlaka lahana turşusu ya da haşlanmış lahana tüketin derim…
    Bunlara ek olarak omega3, çörek otu yağ da kullanmak önemli. Atomy psyllium husk ürünü de doğal bir ürün. Kullanmakta fayda var.
    Yemeklerde de bamya, enginar, nohut, kırmızı pancar salatası ya da suyu gibi yiyecekler içeren bir beslenme seçilmeli…
    ### 1. **Magnezyum İçeren Besinler Tüketin**
    Magnezyum, bağırsak hareketlerini teşvik eden önemli bir mineraldir. Kinoa, semizotu, pazı, lahana, kırmızı lahana, brüksel lahanası, kırmızı pancar, ıspanak, avokado, kuru erik, bamya, bezelye, enginar, yeşil fasulye, mercimek ve brokoli gibi sebzeler magnezyum açısından zengindir. Bu besinlerin düzenli olarak tüketilmesi kabızlık sorununu hafifletebilir.
    ### 2. **Zeytinyağı ve Doğal Yağlar**
    Her gün sabahları aç karnına 2 yemek kaşığı zeytinyağı içmek, bağırsak hareketlerini artırabilir ve dışkının daha kolay çıkmasına yardımcı olabilir. Aynı zamanda zeytinyağında bekletilen incir veya kayısı da sindirimi destekleyen etkili bir çözüm sunar.
    ### 3. **Elma Sirkesi**
    Elma sirkesi, sindirimi destekleyen probiyotikler içerir ve kabızlık tedavisinde yardımcı olabilir. Bir bardak suya karıştırarak düzenli olarak elma sirkesi tüketmek bağırsak hareketlerini artırabilir.
    ### 4. **Kakao ve Kızılcık**
    Kakao ve kızılcık, lif açısından zengin gıdalar olup bağırsak sağlığını destekler. Özellikle doğal kakao tüketimi, sindirimi düzenlerken, kızılcık da bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağırsak florasını destekler.
    ### 5. **Ekmek, Pirinç ve Şekerden Kaçının**
    Rafine edilmiş gıdalar, özellikle beyaz ekmek, pirinç ve şekerli yiyecekler, bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir. Bu tür yiyeceklerden kaçınmak, kabızlıkla mücadelede etkili olacaktır.
    ### 6. **Aralıklı Oruç ve İki Öğün Beslenme**
    Aralıklı oruç yöntemi (intermittent fasting), sindirim sistemine dinlenme süresi tanır ve bağırsak hareketlerini düzenleyebilir. Günde iki öğün beslenmek, sindirimi kolaylaştırarak kabızlığı hafifletebilir.
    ### 7. **Yoğurt ve Baharat Karışımı**
    Bağırsak florasını desteklemek için yoğurdun içine 1 çay kaşığı zerdeçal, zencefil, mahlep, kimyon, sumak ve Sri Lanka tarçını eklemek oldukça faydalıdır. Bu baharatlar sindirimi hızlandırır ve antioksidan etkileriyle bağırsak sağlığını iyileştirir.
    ### 8. **Kudret Narı**
    Kudret narı, sindirim sistemi sağlığını destekleyen güçlü bir bitkidir. Her gün 1 tatlı kaşığı kudret narı tüketmek, bağırsak hareketlerini düzenleyebilir.
    ### 9. **İşkembe Çorbası**
    Ayda bir defa işkembe çorbası tüketmek de bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. İçerdiği kolajen ve besleyici maddeler sayesinde sindirimi destekler.
    ### 10. **Prebiyotik ve Probiyotik Kullanımı**
    Eczanelerde bulunan prebiyotik ve probiyotik takviyeleri, bağırsaklardaki faydalı bakterileri artırarak sindirim sistemini düzenler. 10 bin bakteri gibi yüksek probiyotik içeriği olan ürünler, bağırsak florasını güçlendirmek için etkili bir çözüm olabilir.
    Daha Az Göster
  6. Tarih: Kasım 3, 2024Kategori:

    Annemin Dizlerinde Kireçlenme var.

    oğuz
    oğuz Üye

    Her gün çökelek suyu içsin geçmiş olsun

    Her gün çökelek suyu içsin geçmiş olsun
    Daha Az Göster
  7. Tarih: Kasım 3, 2024Kategori:

    MERHABA KANDA AMİLAZ YÜKSEK ÇIKTI

    ankaralı
    ankaralı Üye

    Toz halinde udi hindi kaynatıp günde 2 bardak için

    Toz halinde udi hindi kaynatıp günde 2 bardak için
    Daha Az Göster
Daha Fazla Cevap Yükle
aalan