Arkadaşlar kilo almak istiyorum ama alamıyorum sigara içiyordum bıraktığında alırsın dediler bıraktım bir yıl oldu yine kilo alamadım yemek yemekte iştahım iyi yiyorum
nazik özdemirKatkıda Bulunan
Arkadaşlar kilo almak istiyorum ama alamıyorum sigara içiyordum bıraktığında alırsın dediler bıraktım
Paylaş
Vücudu kendi haline bırakmak lazım her vücudun ideal kilosu ayrı. Bazı insanların kilosu mizacı gereği düşüktür. Zorla kilo almaya çalışmak sağlıksızdır